脂質の多い飲み物ランキング厳選トップ4一覧

文部科学省「食品成分データベース」の内容から脂質の多い飲み物ランキングを一挙ご紹介します！脂質が足りない！どの食品・食材を食べれば脂質が効率的に補えるのか知りたい人はぜひ参考にされてください。

《参考》

脂質が多い飲み物厳選トップ4一覧

以下ずらっと脂質が多い順に飲み物ランキングを作りました！基本的には調理していない生の状態の含有量となっています。調理状態によっては、脂質の含有量が変化するため、詳細の脂質含有量については、各食品・食材のリンクで確認してください。

脂質が少ない順に見たい方はこちら↓

以下のタブをクリックすると、カテゴリごとのランキングも見ることができます。

ランク	食品	分類	100gあたりの含有量
1位	ココア	飲み物	21.6g
2位	青汁	飲み物	4.4g
3位	コーヒー	飲み物	0.3g
4位	甘酒	飲み物	0.1g