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8430キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
8430キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 8430キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
210.8枚分 | 4216.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
64.8個分 | 3240.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
36.7個分 | 3670.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
25.5袋分 | 1530.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
30.1枚分 | 1505.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
168.6個分 | 1686.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
168.6枚分 | 1686.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
843.0本分 | 1686.0g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
562.0個分 | 2248.0g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
17.2人前分 | 5160.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
15.6人前分 | 2964.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
22.8個分 | 4560.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
28.1個分 | 5620.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
28.1個分 | 5620.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
22.8人前分 | 2736.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
19.2人前分 | 2304.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
26.3枚分 | 3156.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
38.3個分 | 2298.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
52.7個分 | 4216.0g | |
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