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7930キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7930キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7930キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7930キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
198.3枚分 3966.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
61.0個分 3050.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
34.5個分 3450.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
24.0袋分 1440.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
28.3枚分 1415.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
158.6個分 1586.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
158.6枚分 1586.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
793.0本分 1586.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
528.7個分 2114.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
16.2人前分 4860.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.7人前分 2793.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
21.4個分 4280.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
26.4個分 5280.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
26.4個分 5280.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
21.4人前分 2568.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
18.0人前分 2160.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
24.8枚分 2976.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
36.0個分 2160.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
49.6個分 3968.0g
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