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7400キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7400キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7400キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7400キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
185.0枚分 3700.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
56.9個分 2845.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
32.2個分 3220.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
22.4袋分 1344.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
26.4枚分 1320.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
148.0個分 1480.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
148.0枚分 1480.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
740.0本分 1480.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
493.3個分 1973.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
15.1人前分 4530.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
13.7人前分 2603.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
20.0個分 4000.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
24.7個分 4940.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
24.7個分 4940.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
20.0人前分 2400.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
16.8人前分 2016.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
23.1枚分 2772.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
33.6個分 2016.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
46.3個分 3704.0g
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