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7388キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7388キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7388キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7388キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
184.7枚分 3694.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
56.8個分 2840.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
32.1個分 3210.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
22.4袋分 1344.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
26.4枚分 1320.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
147.8個分 1478.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
147.8枚分 1478.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
738.8本分 1477.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
492.5個分 1970.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
15.1人前分 4530.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
13.7人前分 2603.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
20.0個分 4000.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
24.6個分 4920.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
24.6個分 4920.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
20.0人前分 2400.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
16.8人前分 2016.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
23.1枚分 2772.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
33.6個分 2016.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
46.2個分 3696.0g
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