funcity

6379キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6379キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6379キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6379キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
159.5枚分 3190.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
49.1個分 2455.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
27.7個分 2770.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
19.3袋分 1158.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
22.8枚分 1140.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
127.6個分 1276.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
127.6枚分 1276.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
637.9本分 1275.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
425.3個分 1701.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
13.0人前分 3900.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
11.8人前分 2242.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
17.2個分 3440.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
21.3個分 4260.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
21.3個分 4260.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
17.2人前分 2064.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
14.5人前分 1740.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
19.9枚分 2388.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
29.0個分 1740.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
39.9個分 3192.0g
期間×減量体重のダイエット方法

その他のカロリーについて

他のカロリーについても知りたい人はこちら