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7379キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7379キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7379キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
184.5枚分 | 3690.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
56.8個分 | 2840.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
32.1個分 | 3210.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
22.4袋分 | 1344.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
26.4枚分 | 1320.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
147.6個分 | 1476.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
147.6枚分 | 1476.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
737.9本分 | 1475.8g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
491.9個分 | 1967.6g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
15.1人前分 | 4530.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
13.7人前分 | 2603.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
19.9個分 | 3980.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
24.6個分 | 4920.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
24.6個分 | 4920.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
19.9人前分 | 2388.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
16.8人前分 | 2016.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
23.1枚分 | 2772.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
33.5個分 | 2010.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
46.1個分 | 3688.0g | |
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