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6354キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6354キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6354キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6354キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
158.9枚分 3178.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
48.9個分 2445.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
27.6個分 2760.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
19.3袋分 1158.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
22.7枚分 1135.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
127.1個分 1271.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
127.1枚分 1271.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
635.4本分 1270.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
423.6個分 1694.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
13.0人前分 3900.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
11.8人前分 2242.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
17.2個分 3440.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
21.2個分 4240.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
21.2個分 4240.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
17.2人前分 2064.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
14.4人前分 1728.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
19.9枚分 2388.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
28.9個分 1734.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
39.7個分 3176.0g
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