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5674キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

5674キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

5674キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位5674キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
141.9枚分 2838.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
43.6個分 2180.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
24.7個分 2470.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
17.2袋分 1032.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
20.3枚分 1015.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
113.5個分 1135.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
113.5枚分 1135.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
567.4本分 1134.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
378.3個分 1513.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
11.6人前分 3480.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
10.5人前分 1995.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
15.3個分 3060.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
18.9個分 3780.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
18.9個分 3780.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
15.3人前分 1836.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
12.9人前分 1548.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
17.7枚分 2124.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
25.8個分 1548.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
35.5個分 2840.0g
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