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9890キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9890キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9890キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9890キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
247.3枚分 4946.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
76.1個分 3805.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
43.0個分 4300.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
30.0袋分 1800.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
35.3枚分 1765.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
197.8個分 1978.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
197.8枚分 1978.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
989.0本分 1978.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
659.3個分 2637.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
20.2人前分 6060.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
18.3人前分 3477.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.7個分 5340.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
33.0個分 6600.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
33.0個分 6600.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.7人前分 3204.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
22.5人前分 2700.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
30.9枚分 3708.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
45.0個分 2700.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
61.8個分 4944.0g
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