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9790キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9790キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9790キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9790キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
244.8枚分 4896.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
75.3個分 3765.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
42.6個分 4260.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
29.7袋分 1782.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
35.0枚分 1750.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
195.8個分 1958.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
195.8枚分 1958.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
979.0本分 1958.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
652.7個分 2610.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
20.0人前分 6000.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
18.1人前分 3439.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.5個分 5300.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
32.6個分 6520.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
32.6個分 6520.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.5人前分 3180.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
22.3人前分 2676.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
30.6枚分 3672.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
44.5個分 2670.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
61.2個分 4896.0g
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