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9379キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
9379キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 9379キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
234.5枚分 | 4690.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
72.1個分 | 3605.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
40.8個分 | 4080.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
28.4袋分 | 1704.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
33.5枚分 | 1675.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
187.6個分 | 1876.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
187.6枚分 | 1876.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
937.9本分 | 1875.8g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
625.3個分 | 2501.2g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
19.1人前分 | 5730.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
17.4人前分 | 3306.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
25.3個分 | 5060.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
31.3個分 | 6260.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
31.3個分 | 6260.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
25.3人前分 | 3036.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
21.3人前分 | 2556.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
29.3枚分 | 3516.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
42.6個分 | 2556.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
58.6個分 | 4688.0g | |
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