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9109キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9109キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9109キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9109キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
227.7枚分 4554.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
70.1個分 3505.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
39.6個分 3960.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
27.6袋分 1656.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
32.5枚分 1625.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
182.2個分 1822.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
182.2枚分 1822.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
910.9本分 1821.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
607.3個分 2429.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
18.6人前分 5580.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
16.9人前分 3211.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
24.6個分 4920.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
30.4個分 6080.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
30.4個分 6080.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
24.6人前分 2952.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
20.7人前分 2484.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
28.5枚分 3420.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
41.4個分 2484.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
56.9個分 4552.0g
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