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9001キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9001キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9001キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9001キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
225.0枚分 4500.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
69.2個分 3460.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
39.1個分 3910.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
27.3袋分 1638.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
32.1枚分 1605.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
180.0個分 1800.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
180.0枚分 1800.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
900.1本分 1800.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
600.1個分 2400.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
18.4人前分 5520.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
16.7人前分 3173.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
24.3個分 4860.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
30.0個分 6000.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
30.0個分 6000.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
24.3人前分 2916.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
20.5人前分 2460.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
28.1枚分 3372.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
40.9個分 2454.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
56.3個分 4504.0g
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