funcity

900キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

900キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

900キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位900キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
22.5枚分 450.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
6.9個分 345.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
3.9個分 390.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
2.7袋分 162.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
3.2枚分 160.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
18.0個分 180.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
18.0枚分 180.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
90.0本分 180.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
60.0個分 240.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
1.8人前分 540.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
1.7人前分 323.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
2.4個分 480.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
3.0個分 600.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
3.0個分 600.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
2.4人前分 288.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
2.0人前分 240.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
2.8枚分 336.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
4.1個分 246.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
5.6個分 448.0g
期間×減量体重のダイエット方法

その他のカロリーについて

他のカロリーについても知りたい人はこちら