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8645キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
8645キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 8645キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
216.1枚分 | 4322.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
66.5個分 | 3325.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
37.6個分 | 3760.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
26.2袋分 | 1572.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
30.9枚分 | 1545.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
172.9個分 | 1729.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
172.9枚分 | 1729.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
864.5本分 | 1729.0g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
576.3個分 | 2305.2g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
17.6人前分 | 5280.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
16.0人前分 | 3040.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
23.4個分 | 4680.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
28.8個分 | 5760.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
28.8個分 | 5760.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
23.4人前分 | 2808.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
19.6人前分 | 2352.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
27.0枚分 | 3240.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
39.3個分 | 2358.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
54.0個分 | 4320.0g | |
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