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8313キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
8313キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 8313キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
207.8枚分 | 4156.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
63.9個分 | 3195.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
36.1個分 | 3610.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
25.2袋分 | 1512.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
29.7枚分 | 1485.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
166.3個分 | 1663.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
166.3枚分 | 1663.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
831.3本分 | 1662.6g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
554.2個分 | 2216.8g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
17.0人前分 | 5100.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
15.4人前分 | 2926.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
22.5個分 | 4500.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
27.7個分 | 5540.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
27.7個分 | 5540.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
22.5人前分 | 2700.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
18.9人前分 | 2268.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
26.0枚分 | 3120.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
37.8個分 | 2268.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
52.0個分 | 4160.0g | |
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