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8000キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8000キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8000キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8000キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
200.0枚分 4000.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
61.5個分 3075.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
34.8個分 3480.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
24.2袋分 1452.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
28.6枚分 1430.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
160.0個分 1600.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
160.0枚分 1600.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
800.0本分 1600.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
533.3個分 2133.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
16.3人前分 4890.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.8人前分 2812.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
21.6個分 4320.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
26.7個分 5340.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
26.7個分 5340.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
21.6人前分 2592.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
18.2人前分 2184.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
25.0枚分 3000.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
36.4個分 2184.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
50.0個分 4000.0g
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