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7812キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7812キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7812キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7812キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
195.3枚分 3906.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
60.1個分 3005.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
34.0個分 3400.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
23.7袋分 1422.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
27.9枚分 1395.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
156.2個分 1562.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
156.2枚分 1562.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
781.2本分 1562.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
520.8個分 2083.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
15.9人前分 4770.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.5人前分 2755.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
21.1個分 4220.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
26.0個分 5200.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
26.0個分 5200.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
21.1人前分 2532.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
17.8人前分 2136.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
24.4枚分 2928.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
35.5個分 2130.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
48.8個分 3904.0g
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