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7812キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7812キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7812キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
195.3枚分 | 3906.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
60.1個分 | 3005.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
34.0個分 | 3400.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
23.7袋分 | 1422.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
27.9枚分 | 1395.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
156.2個分 | 1562.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
156.2枚分 | 1562.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
781.2本分 | 1562.4g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
520.8個分 | 2083.2g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
15.9人前分 | 4770.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
14.5人前分 | 2755.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
21.1個分 | 4220.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
26.0個分 | 5200.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
26.0個分 | 5200.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
21.1人前分 | 2532.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
17.8人前分 | 2136.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
24.4枚分 | 2928.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
35.5個分 | 2130.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
48.8個分 | 3904.0g | |
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