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7712キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7712キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7712キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
192.8枚分 | 3856.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
59.3個分 | 2965.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
33.5個分 | 3350.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
23.4袋分 | 1404.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
27.5枚分 | 1375.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
154.2個分 | 1542.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
154.2枚分 | 1542.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
771.2本分 | 1542.4g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
514.1個分 | 2056.4g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
15.7人前分 | 4710.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
14.3人前分 | 2717.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
20.8個分 | 4160.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.7個分 | 5140.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.7個分 | 5140.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
20.8人前分 | 2496.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
17.5人前分 | 2100.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
24.1枚分 | 2892.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
35.1個分 | 2106.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
48.2個分 | 3856.0g | |
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