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7689キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7689キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7689キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
192.2枚分 | 3844.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
59.1個分 | 2955.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
33.4個分 | 3340.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
23.3袋分 | 1398.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
27.5枚分 | 1375.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
153.8個分 | 1538.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
153.8枚分 | 1538.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
768.9本分 | 1537.8g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
512.6個分 | 2050.4g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
15.7人前分 | 4710.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
14.2人前分 | 2698.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
20.8個分 | 4160.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.6個分 | 5120.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.6個分 | 5120.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
20.8人前分 | 2496.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
17.5人前分 | 2100.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
24.0枚分 | 2880.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
35.0個分 | 2100.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
48.1個分 | 3848.0g | |
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