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7574キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7574キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7574キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
189.4枚分 | 3788.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
58.3個分 | 2915.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
32.9個分 | 3290.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
23.0袋分 | 1380.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
27.1枚分 | 1355.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
151.5個分 | 1515.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
151.5枚分 | 1515.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
757.4本分 | 1514.8g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
504.9個分 | 2019.6g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
15.5人前分 | 4650.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
14.0人前分 | 2660.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
20.5個分 | 4100.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.2個分 | 5040.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.2個分 | 5040.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
20.5人前分 | 2460.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
17.2人前分 | 2064.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
23.7枚分 | 2844.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
34.4個分 | 2064.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
47.3個分 | 3784.0g | |
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