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6645キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6645キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6645キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6645キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
166.1枚分 3322.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
51.1個分 2555.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
28.9個分 2890.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
20.1袋分 1206.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
23.7枚分 1185.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
132.9個分 1329.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
132.9枚分 1329.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
664.5本分 1329.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
443.0個分 1772.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
13.6人前分 4080.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
12.3人前分 2337.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
18.0個分 3600.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
22.2個分 4440.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
22.2個分 4440.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
18.0人前分 2160.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
15.1人前分 1812.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
20.8枚分 2496.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
30.2個分 1812.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
41.5個分 3320.0g
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