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6745キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6745キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6745キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6745キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
168.6枚分 3372.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
51.9個分 2595.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
29.3個分 2930.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
20.4袋分 1224.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
24.1枚分 1205.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
134.9個分 1349.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
134.9枚分 1349.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
674.5本分 1349.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
449.7個分 1798.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
13.8人前分 4140.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
12.5人前分 2375.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
18.2個分 3640.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
22.5個分 4500.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
22.5個分 4500.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
18.2人前分 2184.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
15.3人前分 1836.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
21.1枚分 2532.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
30.7個分 1842.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
42.2個分 3376.0g
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