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2886キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

2886キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

2886キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位2886キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
72.2枚分 1444.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
22.2個分 1110.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
12.5個分 1250.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
8.7袋分 522.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
10.3枚分 515.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
57.7個分 577.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
57.7枚分 577.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
288.6本分 577.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
192.4個分 769.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
5.9人前分 1770.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
5.3人前分 1007.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
7.8個分 1560.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
9.6個分 1920.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
9.6個分 1920.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
7.8人前分 936.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
6.6人前分 792.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
9.0枚分 1080.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
13.1個分 786.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
18.0個分 1440.0g
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その他のカロリーについて

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