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2753キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

2753キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

2753キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位2753キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
68.8枚分 1376.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
21.2個分 1060.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
12.0個分 1200.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
8.3袋分 498.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
9.8枚分 490.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
55.1個分 551.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
55.1枚分 551.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
275.3本分 550.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
183.5個分 734.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
5.6人前分 1680.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
5.1人前分 969.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
7.4個分 1480.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
9.2個分 1840.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
9.2個分 1840.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
7.4人前分 888.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
6.3人前分 756.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
8.6枚分 1032.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
12.5個分 750.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
17.2個分 1376.0g
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その他のカロリーについて

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