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9920キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9920キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9920キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9920キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
248.0枚分 4960.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
76.3個分 3815.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
43.1個分 4310.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
30.1袋分 1806.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
35.4枚分 1770.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
198.4個分 1984.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
198.4枚分 1984.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
992.0本分 1984.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
661.3個分 2645.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
20.2人前分 6060.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
18.4人前分 3496.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.8個分 5360.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
33.1個分 6620.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
33.1個分 6620.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.8人前分 3216.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
22.5人前分 2700.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
31.0枚分 3720.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
45.1個分 2706.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
62.0個分 4960.0g
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