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9821キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
9821キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 9821キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
245.5枚分 | 4910.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
75.5個分 | 3775.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
42.7個分 | 4270.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
29.8袋分 | 1788.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
35.1枚分 | 1755.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
196.4個分 | 1964.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
196.4枚分 | 1964.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
982.1本分 | 1964.2g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
654.7個分 | 2618.8g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
20.0人前分 | 6000.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
18.2人前分 | 3458.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
26.5個分 | 5300.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
32.7個分 | 6540.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
32.7個分 | 6540.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
26.5人前分 | 3180.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
22.3人前分 | 2676.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
30.7枚分 | 3684.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
44.6個分 | 2676.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
61.4個分 | 4912.0g | |
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