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9736キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9736キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9736キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9736キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
243.4枚分 4868.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
74.9個分 3745.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
42.3個分 4230.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
29.5袋分 1770.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
34.8枚分 1740.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
194.7個分 1947.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
194.7枚分 1947.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
973.6本分 1947.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
649.1個分 2596.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
19.9人前分 5970.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
18.0人前分 3420.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.3個分 5260.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
32.5個分 6500.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
32.5個分 6500.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.3人前分 3156.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
22.1人前分 2652.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
30.4枚分 3648.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
44.3個分 2658.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
60.9個分 4872.0g
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