funcity

9691キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9691キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9691キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9691キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
242.3枚分 4846.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
74.5個分 3725.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
42.1個分 4210.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
29.4袋分 1764.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
34.6枚分 1730.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
193.8個分 1938.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
193.8枚分 1938.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
969.1本分 1938.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
646.1個分 2584.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
19.8人前分 5940.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.9人前分 3401.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.2個分 5240.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
32.3個分 6460.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
32.3個分 6460.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.2人前分 3144.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
22.0人前分 2640.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
30.3枚分 3636.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
44.1個分 2646.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
60.6個分 4848.0g
期間×減量体重のダイエット方法

その他のカロリーについて

他のカロリーについても知りたい人はこちら