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9665キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9665キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9665キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9665キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
241.6枚分 4832.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
74.3個分 3715.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
42.0個分 4200.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
29.3袋分 1758.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
34.5枚分 1725.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
193.3個分 1933.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
193.3枚分 1933.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
966.5本分 1933.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
644.3個分 2577.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
19.7人前分 5910.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.9人前分 3401.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.1個分 5220.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
32.2個分 6440.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
32.2個分 6440.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.1人前分 3132.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
22.0人前分 2640.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
30.2枚分 3624.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
43.9個分 2634.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
60.4個分 4832.0g
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