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9634キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9634キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9634キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9634キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
240.9枚分 4818.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
74.1個分 3705.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
41.9個分 4190.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
29.2袋分 1752.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
34.4枚分 1720.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
192.7個分 1927.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
192.7枚分 1927.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
963.4本分 1926.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
642.3個分 2569.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
19.7人前分 5910.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.8人前分 3382.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.0個分 5200.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
32.1個分 6420.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
32.1個分 6420.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.0人前分 3120.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
21.9人前分 2628.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
30.1枚分 3612.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
43.8個分 2628.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
60.2個分 4816.0g
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