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9583キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9583キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9583キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9583キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
239.6枚分 4792.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
73.7個分 3685.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
41.7個分 4170.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
29.0袋分 1740.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
34.2枚分 1710.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
191.7個分 1917.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
191.7枚分 1917.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
958.3本分 1916.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
638.9個分 2555.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
19.6人前分 5880.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.7人前分 3363.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
25.9個分 5180.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
31.9個分 6380.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
31.9個分 6380.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
25.9人前分 3108.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
21.8人前分 2616.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
29.9枚分 3588.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
43.6個分 2616.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
59.9個分 4792.0g
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