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9548キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9548キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9548キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9548キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
238.7枚分 4774.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
73.4個分 3670.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
41.5個分 4150.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
28.9袋分 1734.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
34.1枚分 1705.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
191.0個分 1910.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
191.0枚分 1910.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
954.8本分 1909.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
636.5個分 2546.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
19.5人前分 5850.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.7人前分 3363.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
25.8個分 5160.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
31.8個分 6360.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
31.8個分 6360.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
25.8人前分 3096.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
21.7人前分 2604.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
29.8枚分 3576.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
43.4個分 2604.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
59.7個分 4776.0g
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