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9439キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9439キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9439キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9439キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
236.0枚分 4720.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
72.6個分 3630.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
41.0個分 4100.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
28.6袋分 1716.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
33.7枚分 1685.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
188.8個分 1888.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
188.8枚分 1888.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
943.9本分 1887.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
629.3個分 2517.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
19.3人前分 5790.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.5人前分 3325.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
25.5個分 5100.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
31.5個分 6300.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
31.5個分 6300.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
25.5人前分 3060.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
21.5人前分 2580.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
29.5枚分 3540.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
42.9個分 2574.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
59.0個分 4720.0g
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