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9422キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9422キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9422キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9422キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
235.6枚分 4712.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
72.5個分 3625.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
41.0個分 4100.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
28.6袋分 1716.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
33.7枚分 1685.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
188.4個分 1884.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
188.4枚分 1884.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
942.2本分 1884.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
628.1個分 2512.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
19.2人前分 5760.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.4人前分 3306.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
25.5個分 5100.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
31.4個分 6280.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
31.4個分 6280.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
25.5人前分 3060.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
21.4人前分 2568.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
29.4枚分 3528.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
42.8個分 2568.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
58.9個分 4712.0g
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