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9222キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9222キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9222キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9222キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
230.6枚分 4612.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
70.9個分 3545.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
40.1個分 4010.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
27.9袋分 1674.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
32.9枚分 1645.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
184.4個分 1844.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
184.4枚分 1844.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
922.2本分 1844.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
614.8個分 2459.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
18.8人前分 5640.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.1人前分 3249.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
24.9個分 4980.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
30.7個分 6140.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
30.7個分 6140.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
24.9人前分 2988.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
21.0人前分 2520.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
28.8枚分 3456.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
41.9個分 2514.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
57.6個分 4608.0g
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