- ＞funcity-ダイエット最新情報
- ＞各カロリーあたりの運動量と食べ物の目安一覧
- ＞9122キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
9122キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
9122キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 9122キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
228.1枚分 | 4562.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
70.2個分 | 3510.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
39.7個分 | 3970.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
27.6袋分 | 1656.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
32.6枚分 | 1630.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
182.4個分 | 1824.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
182.4枚分 | 1824.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
912.2本分 | 1824.4g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
608.1個分 | 2432.4g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
18.6人前分 | 5580.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
16.9人前分 | 3211.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
24.7個分 | 4940.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
30.4個分 | 6080.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
30.4個分 | 6080.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
24.7人前分 | 2964.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
20.7人前分 | 2484.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
28.5枚分 | 3420.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
41.5個分 | 2490.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
57.0個分 | 4560.0g | |
期間×減量体重のダイエット方法
で
その他のカロリーについて
他のカロリーについても知りたい人はこちら
