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9188キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9188キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9188キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9188キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
229.7枚分 4594.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
70.7個分 3535.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
39.9個分 3990.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
27.8袋分 1668.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
32.8枚分 1640.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
183.8個分 1838.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
183.8枚分 1838.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
918.8本分 1837.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
612.5個分 2450.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
18.8人前分 5640.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.0人前分 3230.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
24.8個分 4960.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
30.6個分 6120.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
30.6個分 6120.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
24.8人前分 2976.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
20.9人前分 2508.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
28.7枚分 3444.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
41.8個分 2508.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
57.4個分 4592.0g
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