funcity

9156キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9156キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9156キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9156キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
228.9枚分 4578.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
70.4個分 3520.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
39.8個分 3980.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
27.7袋分 1662.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
32.7枚分 1635.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
183.1個分 1831.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
183.1枚分 1831.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
915.6本分 1831.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
610.4個分 2441.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
18.7人前分 5610.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.0人前分 3230.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
24.7個分 4940.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
30.5個分 6100.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
30.5個分 6100.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
24.7人前分 2964.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
20.8人前分 2496.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
28.6枚分 3432.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
41.6個分 2496.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
57.2個分 4576.0g
期間×減量体重のダイエット方法

その他のカロリーについて

他のカロリーについても知りたい人はこちら