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8978キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8978キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8978キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8978キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
224.5枚分 4490.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
69.1個分 3455.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
39.0個分 3900.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
27.2袋分 1632.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
32.1枚分 1605.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
179.6個分 1796.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
179.6枚分 1796.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
897.8本分 1795.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
598.5個分 2394.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
18.3人前分 5490.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
16.6人前分 3154.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
24.3個分 4860.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
29.9個分 5980.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
29.9個分 5980.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
24.3人前分 2916.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
20.4人前分 2448.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
28.1枚分 3372.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
40.8個分 2448.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
56.1個分 4488.0g
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