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8964キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
8964キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 8964キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
224.1枚分 | 4482.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
69.0個分 | 3450.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
39.0個分 | 3900.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
27.2袋分 | 1632.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
32.0枚分 | 1600.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
179.3個分 | 1793.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
179.3枚分 | 1793.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
896.4本分 | 1792.8g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
597.6個分 | 2390.4g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
18.3人前分 | 5490.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
16.6人前分 | 3154.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
24.2個分 | 4840.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
29.9個分 | 5980.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
29.9個分 | 5980.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
24.2人前分 | 2904.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
20.4人前分 | 2448.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
28.0枚分 | 3360.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
40.7個分 | 2442.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
56.0個分 | 4480.0g | |
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