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8964キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8964キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8964キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8964キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
224.1枚分 4482.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
69.0個分 3450.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
39.0個分 3900.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
27.2袋分 1632.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
32.0枚分 1600.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
179.3個分 1793.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
179.3枚分 1793.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
896.4本分 1792.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
597.6個分 2390.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
18.3人前分 5490.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
16.6人前分 3154.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
24.2個分 4840.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
29.9個分 5980.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
29.9個分 5980.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
24.2人前分 2904.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
20.4人前分 2448.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
28.0枚分 3360.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
40.7個分 2442.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
56.0個分 4480.0g
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