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8564キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8564キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8564キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8564キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
214.1枚分 4282.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
65.9個分 3295.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
37.2個分 3720.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
26.0袋分 1560.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
30.6枚分 1530.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
171.3個分 1713.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
171.3枚分 1713.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
856.4本分 1712.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
570.9個分 2283.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
17.5人前分 5250.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
15.9人前分 3021.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
23.1個分 4620.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
28.5個分 5700.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
28.5個分 5700.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
23.1人前分 2772.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
19.5人前分 2340.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
26.8枚分 3216.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
38.9個分 2334.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
53.5個分 4280.0g
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