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8464キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8464キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8464キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8464キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
211.6枚分 4232.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
65.1個分 3255.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
36.8個分 3680.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
25.6袋分 1536.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
30.2枚分 1510.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
169.3個分 1693.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
169.3枚分 1693.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
846.4本分 1692.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
564.3個分 2257.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
17.3人前分 5190.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
15.7人前分 2983.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
22.9個分 4580.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
28.2個分 5640.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
28.2個分 5640.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
22.9人前分 2748.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
19.2人前分 2304.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
26.5枚分 3180.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
38.5個分 2310.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
52.9個分 4232.0g
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