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8489キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
8489キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 8489キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
212.2枚分 | 4244.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
65.3個分 | 3265.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
36.9個分 | 3690.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
25.7袋分 | 1542.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
30.3枚分 | 1515.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
169.8個分 | 1698.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
169.8枚分 | 1698.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
848.9本分 | 1697.8g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
565.9個分 | 2263.6g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
17.3人前分 | 5190.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
15.7人前分 | 2983.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
22.9個分 | 4580.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
28.3個分 | 5660.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
28.3個分 | 5660.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
22.9人前分 | 2748.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
19.3人前分 | 2316.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
26.5枚分 | 3180.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
38.6個分 | 2316.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
53.1個分 | 4248.0g | |
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