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8212キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8212キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8212キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8212キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
205.3枚分 4106.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
63.2個分 3160.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
35.7個分 3570.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
24.9袋分 1494.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
29.3枚分 1465.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
164.2個分 1642.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
164.2枚分 1642.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
821.2本分 1642.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
547.5個分 2190.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
16.8人前分 5040.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
15.2人前分 2888.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
22.2個分 4440.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
27.4個分 5480.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
27.4個分 5480.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
22.2人前分 2664.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
18.7人前分 2244.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
25.7枚分 3084.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
37.3個分 2238.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
51.3個分 4104.0g
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