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8212キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
8212キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 8212キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
205.3枚分 | 4106.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
63.2個分 | 3160.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
35.7個分 | 3570.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
24.9袋分 | 1494.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
29.3枚分 | 1465.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
164.2個分 | 1642.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
164.2枚分 | 1642.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
821.2本分 | 1642.4g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
547.5個分 | 2190.0g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
16.8人前分 | 5040.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
15.2人前分 | 2888.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
22.2個分 | 4440.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
27.4個分 | 5480.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
27.4個分 | 5480.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
22.2人前分 | 2664.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
18.7人前分 | 2244.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
25.7枚分 | 3084.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
37.3個分 | 2238.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
51.3個分 | 4104.0g | |
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