- ＞funcity-ダイエット最新情報
- ＞各カロリーあたりの運動量と食べ物の目安一覧
- ＞8160キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
8160キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
8160キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 8160キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
204.0枚分 | 4080.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
62.8個分 | 3140.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
35.5個分 | 3550.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
24.7袋分 | 1482.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
29.1枚分 | 1455.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
163.2個分 | 1632.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
163.2枚分 | 1632.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
816.0本分 | 1632.0g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
544.0個分 | 2176.0g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
16.7人前分 | 5010.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
15.1人前分 | 2869.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
22.1個分 | 4420.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
27.2個分 | 5440.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
27.2個分 | 5440.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
22.1人前分 | 2652.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
18.5人前分 | 2220.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
25.5枚分 | 3060.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
37.1個分 | 2226.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
51.0個分 | 4080.0g | |
期間×減量体重のダイエット方法
で
その他のカロリーについて
他のカロリーについても知りたい人はこちら
