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8080キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8080キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8080キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8080キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
202.0枚分 4040.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
62.2個分 3110.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
35.1個分 3510.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
24.5袋分 1470.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
28.9枚分 1445.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
161.6個分 1616.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
161.6枚分 1616.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
808.0本分 1616.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
538.7個分 2154.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
16.5人前分 4950.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
15.0人前分 2850.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
21.8個分 4360.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
26.9個分 5380.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
26.9個分 5380.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
21.8人前分 2616.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
18.4人前分 2208.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
25.3枚分 3036.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
36.7個分 2202.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
50.5個分 4040.0g
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