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8070キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8070キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8070キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8070キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
201.8枚分 4036.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
62.1個分 3105.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
35.1個分 3510.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
24.5袋分 1470.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
28.8枚分 1440.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
161.4個分 1614.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
161.4枚分 1614.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
807.0本分 1614.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
538.0個分 2152.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
16.5人前分 4950.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.9人前分 2831.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
21.8個分 4360.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
26.9個分 5380.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
26.9個分 5380.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
21.8人前分 2616.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
18.3人前分 2196.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
25.2枚分 3024.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
36.7個分 2202.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
50.4個分 4032.0g
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