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8012キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8012キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8012キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8012キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
200.3枚分 4006.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
61.6個分 3080.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
34.8個分 3480.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
24.3袋分 1458.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
28.6枚分 1430.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
160.2個分 1602.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
160.2枚分 1602.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
801.2本分 1602.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
534.1個分 2136.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
16.4人前分 4920.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.8人前分 2812.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
21.7個分 4340.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
26.7個分 5340.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
26.7個分 5340.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
21.7人前分 2604.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
18.2人前分 2184.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
25.0枚分 3000.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
36.4個分 2184.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
50.1個分 4008.0g
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